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来自加拿大的新研究为许多人共同的经验带来了科学证据 – 当我们感到饥饿时,吉祥坊官方  我们的情绪可能会改变。研究人员现在认为情绪的变化与葡萄糖的突然下降有关。

代谢变化,消极情绪状态和焦虑之间的联系表明,新的治疗方法应该将营养状况和饮食习惯纳入稳定情绪的策略中。

圭尔夫大学的研究人员发现了葡萄糖水平的变化可以对情绪产生持久影响的证据。心理学系的Francesco Leri教授说:“当人们告诉我如果他们不吃东西时他们会感到不高兴,但我现在相信它,我会持怀疑态度。低血糖是一种强烈的生理和心理压力。“

该研究通过诱导大鼠低血糖来检查突然葡萄糖下降对情绪行为的影响。该研究发表在“精神药理学”杂志上。

“当人们考虑消极情绪状态和压力时,wellbet吉祥访官网 他们会考虑心理因素,而不一定是代谢因素,”博士说。领导这项研究的学生托马斯霍曼。

“但我们发现不良饮食行为会产生影响。”

向大鼠注射葡萄糖代谢阻滞剂,使其经历低血糖症,然后置于特定的室中。在另一个场合,他们被注入水并放在不同的房间里。

当选择进入哪个腔室时,他们主动避开了经历低血糖的腔室。

“这种避免行为是压力和焦虑的表现,”莱里说。 “动物正在避开那个房间,因为那里有一种压力。他们不想再次体验它。“

研究人员在经历低血糖症后测试了大鼠的血液水平,并发现了更多的皮质酮,这是生理应激的指标。当给予葡萄糖代谢阻滞剂时,大鼠也显得更缓慢。

“你可能会说这是因为他们需要葡萄糖才能使肌肉发挥作用,”莱里说。

“但是,当我们给他们一种常用的抗抑郁药物时,没有观察到缓慢的行为。动物正常移动。这很有趣,因为他们的肌肉仍然没有得到葡萄糖,但他们的行为发生了变化。“

他说,这一发现支持了动物在低血糖时经历压力和情绪低落的观点。

对于经历焦虑或抑郁的人来说,吉祥坊备用网址 研究结果对治疗有影响,霍曼说。

“导致某人患抑郁症和焦虑症的因素可能因人而异。知道营养是一个因素,我们可以将饮食习惯纳入可能的治疗中。“

Horman说,这些研究结果还提供了对抑郁症与肥胖,糖尿病,贪食症和厌食症等疾病之间联系的见解。

确定低血糖有助于消极情绪状态,研究人员计划确定慢性长期低血糖是否是发展抑郁样行为的危险因素。

虽然错过一顿饭可能会让你感到“饥肠辘辘”,但霍曼说,这些调查结果表明,如果吃饭跳绳成为一种习惯,你的情绪会受到影响。

“情绪不佳和不良饮食可能会成为一个恶性循环,因为如果一个人没有正常饮食,他们可能会心情下降,这种情绪下降会使他们不想吃东西。如果有人经常缺少膳食并不断经历这种压力,那么这种反应会在更恒定的水平上影响他们的情绪状态。“

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